Oorsuizen tijdens de overgang: wat weten we erover?

Bij tinnitus hoor je een geluid dat niet van buiten komt: een piep, fluittoon, ruis, sis of brom. Het kan aan een kant zitten of aan beide kanten, continu zijn of komen en gaan.

Tinnitus is geen ziekte op zich, maar een klacht die verschillende achtergronden kan hebben. Bij veel mensen is er sprake van veranderingen in het gehoor die niet altijd meteen opvallen.

Tinnitus komt vaker voor naarmate mensen ouder worden. De overgang valt in dezelfde levensfase. Dat betekent dat de klacht en de overgang elkaar in de tijd kunnen overlappen zonder dat de een de ander veroorzaakt.

Er is onderzoek gedaan naar hormonen en het gehoor, maar de resultaten zijn beperkt en niet eenduidig. Op dit moment kan niet worden gesteld dat de menopauze tinnitus veroorzaakt. Wie iets anders beweert, gaat verder dan wat het bewijs toelaat.

Dat betekent niet dat jouw ervaring er niet toe doet. Het betekent wel dat het verstandig is om andere, behandelbare oorzaken serieus te laten uitsluiten in plaats van de klacht bij voorbaat aan de overgang toe te schrijven.

De onderstaande punten zijn bekende achtergronden bij tinnitus. Ze zijn bedoeld als informatie, niet om zelf een oorzaak vast te stellen. Dat laatste hoort bij een arts.

Veel mensen merken dat tinnitus luider lijkt op momenten van spanning, vermoeidheid of stilte. In de overgang komen slechte nachten en stress vaker voor, en dat kan de klacht duidelijker voelbaar maken.

Dat is iets anders dan een oorzaak. Het verklaart wel waarom werken aan slaap, ontspanning en dagritme voor sommige vrouwen verlichting geeft in hoe belastend het geluid is. Ook geluid in de kamer, bijvoorbeeld zachte achtergrondmuziek, kan de aandacht van het suizen afleiden.

Ga hier voorzichtig mee om: als de klacht je dag beheerst, is begeleiding door een huisarts of audiologisch centrum passender dan zelf blijven experimenteren.

Maak een afspraak bij je huisarts bij nieuw ontstaan oorsuizen dat aanhoudt, bij twijfel over je gehoor, of wanneer de klacht je slaap, concentratie of stemming beinvloedt. De huisarts kan onder meer je oren bekijken, je gehoor laten testen en je medicijnen nalopen.

Bij de volgende situaties is het verstandig om niet af te wachten en snel contact op te nemen met je huisarts of huisartsenpost.

MenoCircle geeft informatie en praktische handvatten rond de overgang. We behandelen geen tinnitus en kunnen niet vaststellen wat bij jou de oorzaak is. Voor beoordeling en behandeling ben je bij je huisarts of een kno-arts aan het juiste adres.